ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
- ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ
- Π’Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΠΊΠ° ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
- Π ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°Ρ
- ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΏΡΠΎΠΊ
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ
- Π‘ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ? ΠΠ½ ΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π·Π°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π². ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ°Π»ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ?
Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ β ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ. ΠΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ.
ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ. ΠΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ 70-90 % ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ β18 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² 6-10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΊΠ²Π°Ρ, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π², Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.
Π‘ΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π°Π»ΠΎΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π° Π²ΠΊΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π². ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π‘ΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ 70-90% Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ»ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°:
- ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°;
- ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ;
- ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ:
- ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ;
- Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°;
- Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΠΊΠ° ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅
ΠΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Π·Ρ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅:
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π΄, ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄;
- ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ β ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ β ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡ. ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4-6 ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
ΠΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ β15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°.

Π ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°, ΠΏΠΈΠ²Π°, ΠΊΠ²Π°ΡΠ°. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
- Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π»Π΅Π΄Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π°, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ . ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ. Π£Π»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ. ΠΠ½Π° Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ, ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- Π‘ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
- Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π°.
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠΌ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5-7 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ . ΠΠ· Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π»Π΅Π΄ΡΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π΅Π΄ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π°Ρ .
ΠΠΏΡΠΎΠΊ
ΠΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΏΡΠΎΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ . ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° β ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ.
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- ΠΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
- ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ.
- ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π° Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
Π‘ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 1-2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠ΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ
ΠΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ². ΠΠ΅Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ . Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ» ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.

ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
- ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. ΠΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²;
- Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ;
- Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠΌΡΠ·ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π΅Π΄.
Π‘ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6-10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ:
- ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ°;
- ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ;
- ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°.
Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π° β ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ½ΡΡΠ²ΠΎ β ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΊΠ²Π°Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°. ΠΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄, Π°Π»ΠΎΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ


Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠ΅
Π’Π΅ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ: